所沢で女性に人気のパーソナルジム７選
砂川 幸也（すながわ ゆきや）
所沢で女性に人気のパーソナルジムを探している人も多いのではないでしょうか。
近年は数が増えてきたため、どのパーソナルジムを選べば良いのか分からないという方も多いかもしれません。
男性のようにムキムキになりたいのではなく、女性向けのパーソナルトレーニングを受けたいという声もよく耳にします。
そこで、所沢にあるパーソナルジムを徹底調査し、専門性や特徴などを比較していきます。
ぜひ参考にしてみてください。
所沢でパーソナルジムを選ぶポイント
パーソナルトレーニングを始めようと思ったものの、どこが良いのか分からず、「とりあえず家から近いところ」「料金が安いところ」といった基準だけで決めようとしていませんか？
パーソナルトレーニングを始めるなら、あなたにマッチしたパーソナルジムを選ぶことが重要です。
なぜなら、パーソナルトレーナーによって得意分野、スキル、実績が異なるからです。
私はパーソナルトレーナーとして、資格取得の裏事情やパーソナルトレーナー研修の実態などを知っています。
また、自分自身でパーソナルトレーニングを受けた経験もあります。
そんな私がパーソナルジムの選び方について詳しく解説した記事です。
これを読めば、自分に最適なパーソナルジムの選び方がわかります。
先に結論をお伝えすると、家からの距離や料金、ジムの知名度だけでなく、パーソナルジムの得意分野や実績、パーソナルトレーナー個人の指導経験や人柄などを見極めることが重要です。
詳しくは以下の記事をご覧ください。
失敗しないパーソナルジムの選び方を徹底解説
パーソナルトレーニングを始めようと思ったものの、どのパーソナルジムが良いのか分からず、「とりあえず家から近いところ」「料金が安いところ」といった基準だけで決め…
女性がパーソナルジムを選ぶ際の注意点
女性がパーソナルジムを選ぶ際の注意点をご紹介します。
女性の体を深く理解しているか？
女性の体を深く理解しているか確認しましょう。
女性と男性では体の特徴に違いがあります。
骨格、ホルモン、筋肉量などの違いを深く理解したうえで、食事やトレーニングの内容を考慮してくれるパーソナルジムを選ぶようにするのがオススメ。
深く理解せずに、男性と同じような食事やトレーニングを行うと、体調不良や怪我につながることがあります。
筋肉をつける以外のアプローチがあるか？
「筋肉をつけてメリハリのあるボディを作りましょう！」という言葉を聞いた時は注意した方が良いかもしれません。
なぜなら、「筋肉さえつければ美しい体型になる」というトレーナー個人の価値観を押し付けられる可能性があるからです。
ボディコンテストでは一定の筋肉ボリュームがなければ評価されないため、コンテスト上位を目指すトレーナーの中にはそのような価値観を持っている人が少なくありません。
骨格バランスや姿勢など、筋肉をつける以外に体型改善するアプローチがあるか確認するのがオススメです。
所沢で人気のパーソナルジム
Diet Space所沢
特徴
- 週１回でOKだから続けやすい！
- 便秘やむくみ、貧血などの体質に合わせたサポート！
- 骨格や姿勢に合わせたトレーニングで、体型を気にせずに好きな服が着られるようにしていく！
基本情報
| 入会金 | |
| 体験 | 60分 5,500円（税込） |
| 料金 | ●都度払い １回 80分 16,500円 １回 50分 11,000円 ●４回チケット 80分×４回 59,400円 50分×４回 39,600円 ※全て税込 |
| 営業時間 | スパ＆スポーツ エミノワの営業時間内で予約可能 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 |
| 最寄駅 | 所沢駅東口すぐ |
ライザップ 所沢店
特徴
- トータルボディメイクを実現するRIZAP独自のトレーニング法！
- ステージごとに絶妙に内容を変えるRIZAPの効率的な食事法！
- 全額返金保証！
基本情報
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ●ベーシックサービス 50分×全16回 327,800円 ●プライムサービス 登録料 440,000円 ８回 77,000円 ４回 40,700円 ２回 22,000円 ※全て税込 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F |
| 最寄駅 | 所沢駅西口徒歩5分 |
スパ＆スポーツ エミノワ
特徴
- 所沢駅前で通いやすい
- パーソナルトレーナーが多く在籍しているので自分の目的に合わせて選べる！
- フィットネスジムなのでスパなどの施設も充実している！
基本情報
| 入会金 | |
| 体験 | |
| 料金 | フィットネスジムに入会し、別途パーソナルトレーニングを申し込む。 ジムの月会費は各種プランあり。 パーソナルトレーニングの料金は各トレーナーによって異なる。 ※詳細はエミノワ公式ホームページでご確認ください |
| 営業時間 | 月・火・木・金： 9:30〜23:00 土： 9:30〜21:00 日・祝： 9:30〜20:00 定休日： 毎週水曜日および年末年始 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 |
| 最寄駅 | 所沢駅東口すぐ |
リボーンマイセルフ 所沢店
特徴
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム！
- 女性が痩せるための独自メソッド！
- 一人一人異なる太る原因を改善する！
基本情報
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 体験 | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | トライアルコース 8回 118,800円 ショートコース 16回 220,000円 ベーシックコース 24回 303,600円 ※全て税込 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4階 |
| 最寄駅 | 所沢駅東口徒歩3分 |
BEYOND 所沢プロペ通り店
特徴
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されているトレーナー！
- 洗練された開放感のある内装！
- ストレスフリーな食事管理！
基本情報
| 入会金 | |
| 体験 | 無料カウンセリングあり 体験5,500円（税込） |
| 料金 | ●回数券 STANDARD 10 10回 96,800円 ACHIEVE 20 20回 176,000円 BEYOND 30 30回 247,500円 ●ライフプランニングコース ライフプランニング16 16回/2ヶ月 281,600円 ライフプランニング24 24回/3ヶ月 422,400円 ※全て税込 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 年中無休 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町１０－１８マコトヤビル地下1階 |
| 最寄駅 | 所沢駅西口徒歩２分 |
Rprecious 所沢店
特徴
- 女性のライフステージと掛け合わせた独自のトレーニングプログラム！
- 卒業後3ヶ月間、無料でリバウンド保証！
- ライフスタイルに合わせた食事！
基本情報
| 入会金 | 39,800円（税込） |
| 体験 | 60分 3,500（税込） |
| 料金 | 24回コース 251,240円(リバウンド保証) 16回コース 174,240(リバウンド保証) 8回コース 87,120円 ※全て税込 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13COLORS所沢402 |
| 最寄駅 | 所沢駅徒歩9分 |
Brillio 所沢店
特徴
- 女性専用ジムのため、女性に合うトレーニングメニューをご用意！
- 手ぶらで通える！
- お子様同伴可能！
基本情報
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| 体験 | 60分 3,500（税込） |
| 料金 | ●月額コース 2回 19,800円 4回 37,400円 6回 52,800円 8回 66,000円 ●回数券 8回 88,000円 16回 167,200円 24回 237,600円 32回 299,200円 40回 352,000円 48回 396,000円 ※全て税込 |
| 営業時間 | 10:00~22:00（最終受付 21:00) 定休日 木曜日、第2・4日曜日 |
| 住所 | 埼玉県所沢市元町21-17 H-SQUARE元町201 |
| 最寄駅 | 所沢駅 |
ここに掲載している内容は調査した時点のものです。
お申し込みを検討している方は、必ずパーソナルジムの公式サイトをご確認ください。
所沢のパーソナルジムを体験する前に
所沢のパーソナルジムを体験するなら、事前に以下の記事を読んでおくことをオススメします。
パーソナルジムは勧誘される？体験前に知っておきたいポイント
近頃、パーソナルジムやパーソナルトレーナーが増えてきました。 個々の目的に合わせたトレーニングプログラムと専属トレーナーのサポートが受けられるので、多くの人々に…
この記事を書いた人
- パーソナルトレーナー
- 指導歴19年。
これまで延べ４万人以上を指導した経験をもとに、週１回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
詳しいプロフィール
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