2016年7月

お客様の声
運動が苦手でも痩せられる!

最近パーソナルトレーニングをスタートしたお客さまから、ご報告のメールをいただきました。 ご本人の許可をいただいたので、ご紹介させていただきます。 砂川さま 報告が2点あります! まず、昨日セールに行ったのですが、なんと! […]

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お客様の声
運動が苦手だけどダイエットしたい

運動が苦手でも変われる! 運動が苦手、運動がキライだった女性達がトレーニングを始めてから変わっていく姿を私は何度も見てきました。 運動なんてウン十年ぶり!って女性がトレーニングを始めてから「趣味が筋トレ」になった方もいま […]

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指導理念
強引な勧誘をしてくるエステやジムにご注意!

私は怒っています!   え? だれに怒っているのかって??   モニターやカウンセリングを募集して、お得な料金でサービスを受けられるようなことを言っておきながら、実際には強引な勧誘を行っている。 そんな悪徳ダイエットジム […]

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トレーニング
食事・運動のポイントが見えていますか?

はじめに、あるYouTube動画をご紹介します。 この動画はあるテストになっています。   簡単にご説明すると、白いユニフォームのチームがボールを何回パスするのかを数えるというテストです。   それでは、下のYouTub […]

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