たった週1回
こんなに変われる!

お客様の声

"痩せたね!""キレイになった"と言われる事もすごくうれしかったです!

身体の変化はもちろんですが、食事の献立の組み方、考え方が"ポジティブ"になりました。
以前は1日の体重の変化に一喜一憂…食べ過ぎてしまった自分をせめてしまったりしていましたが、現在は「美味しかった。またトレーニング頑張ろ。明日からの調整は…」と前向きになれました。
周りの友達、家族にも"痩せたね!""キレイになった"と言われる事もすごくうれしかったです。

美味しい物・甘い物はもちろん、食べることが大好き!でも、痩せたい!

4ヶ月後:体重−9.1kg、体脂肪率−7.3%。
トレーニングで魔法をかけられたかのようにデコルテやウエスト、背中の脂肪が消えていた!
食事制限は嫌だし、どうして良いか分からない。リバウンドもしたくないと思っている方におすすめです。
砂川トレーナーのサポートでは、「楽しんで思う存分食べてきて下さい」とビュッフェに行く事を禁止されず、指導通りにすることでしっかり結果がでます。
トレーニング中に何気なく話す会話で、自然と受けとめ方や考え方をコントロールしてくれているので、素直にアドバイスを信じて頑張ろうと思えます。

3ヵ月で5kg痩せることができました!

最初は週1回のトレーニングと食事の改善でやせていくのか疑心を抱いていました。
でも砂川さんのカウンセリングによって、信じてやっていこうと思うことができ、少しずつ結果がでてくるようになり、今につながりました。
トレーニングを続けて、食事の改善をしていくにあたり、何度か嫌になったり、くじけそうになることがあると思いますが、砂川さんの指導を受けていれば確実に結果が出てくると思うので、信じて頑張ってください。
結果が出るとすごく嬉しくなりますし、自信が持てるようになると思います。
食事の内容が変わり、常にバランスが取れているように気にするようになりました。
筋肉をつけて、体脂肪を減らしていくようにサポートしていただけるので、体が引き締まったように思います。
着られなくなっていた服がまた着られるようになり、本当に嬉しいです。肩こりもなくなりました。

トレーナー紹介

砂川幸也
(スナガワ ユキヤ)

沖縄県出身。

指導歴19年で延べ4万人以上をサポート。

著書『意志が弱い人ほどダイエットはうまくいく』はAmazonランキングで1位を獲得。

NTTドコモの「dヘルスケア」をはじめ、ダイエットや運動に関する執筆も行う。

所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

ボディメイクプログラム

ボディメイクは原因に合わせて正しい対処をしなければ効果はありません。

ですから、独自プログラムで体型のお悩みを解消していきます。

ヒップアップ・下半身痩せ

デスクワークの人に多いヒップの崩れや下半身太り、上半身よりも下半身が気になる人の原因と解決方法はこちら。

お腹を引き締める

お腹がポッコリとしてズボンが履けなくなってしまった人、お腹まわりだけ脂肪が残ってしまう人の原因と解決方法はこちら。

二の腕・背中のたるみ改善

二の腕や背中のたるみが気になる人、猫背や巻き肩などの姿勢が気になる人の原因と解決方法はこちら。

筋肉太りを解消する

筋肉が多くて太って見えてしまう人、太ももや肩のボリュームが気になる人の原因と解決方法はこちら。

骨格タイプ別ボディメイク

体型は骨格によって決まります。

自分と異なる骨格の人と同じトレーニングをしても、同じ体型にはなれません。

骨格による体型の特徴とボディメイク戦略の解説はこちら。

アクセス・店舗情報

Diet Space所沢

所沢駅東口すぐの好立地です。

所沢駅東口階段

駅東口の階段を降ります。

所沢駅東口ロータリー

東口ロータリー正面のビル(西武第2ビル)にジムがあります。

エミノワ 西武フィットネスクラブ所沢の入口

エミノワ 西武フィットネスクラブ所沢の施設でパーソナルトレーニングを行っています。

店舗の情報
所在地・住所〒359-0037 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2
アクセス西武新宿線・西武池袋線 所沢駅 東口すぐ
営業時間月・火・木・金9:30~23:00
9:30~21:00
日・祝9:30~20:00
定休日毎週水曜日および年末年始

お問い合わせ

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