着たい服が着られれる体づくりをサポートします
ただ痩せるだけではなく、あなた本来の美しい骨格からつくられる美しいボディラインを手にいれるサポートをしていきます。
サポートプログラム
目的・目標に合わせた様々なサポートをご用意。
あなたが理想の体型を手に入れるために最適なプログラムを組んでいきます。
食事チェック
希望者には食事のチェックをおこないます。
栄養バランスと体の変化を確認しながら、あなたに合った最適な食事内容になるようサポートいたします。
筋力トレーニング
マシンやバーベル、ダンベルを使用した筋力トレーニングをおこないます。
運動が苦手な人、体力に自信がない人、それぞれのレベルに合わせてトレーニングするので初心者でも無理なく取り組むことができます。
骨格ラインを整える
骨格ラインを整えるためのトレーニングをおこないます。
お腹・お尻・二の腕のたるみ、下半身太りは、骨格ラインの崩れが原因です。
インナーマッスルを活性化させて、骨格ラインを整え、猫背や反り腰なども改善していきます。
体型改善プログラム
独自のプログラムで体型の悩みを解消し、理想のボディラインをつくっていきます。
ヒップ・下半身
ヒップアップ・下半身痩せ
お腹
お腹の引き締め
二の腕・背中
二の腕・背中のたるみ改善
筋肉太り
筋肉太り解消
骨格タイプ別
骨格タイプ別ボディメイク
ビフォーアフター
お客様のビフォーアフターをご紹介します。
ダイエット・ボディメイクのサポート前後の体型の変化をご覧ください。
エミフィット東久留米の特別料金
エミフィット東久留米は他店舗とコース・料金が異なります。
初めて活動する店舗のため、当面は他よりお得な料金設定とさせていただきます。
初めての方は必ず体験&面談を受けていただきます。
時間 | 料金(税込) | 4回券(税込) | |
---|---|---|---|
体験&面談 | 50分 | 3,300円 | |
ダイエットコース | 30分 | 3,300円 | 13,200円 |
ボディメイクコース | 60分 | 6,600円 | 26,400円 |
お申し込みの流れ
お申し込みからサポート開始までの流れをご紹介します。
お問い合わせ
まずは専用フォームからお問い合わせください。
日程調整をおこないます。
カウンセリング/体験&面談
お悩み・なりたい体についてお聞かせください。
それに合わせてサポートプランをご提案します。
その場で申し込みを決断する必要はありませんので、ご安心ください。
サポートを開始
理想の体づくりをサポートします。
一緒に頑張りましょう。
パーソナルトレーナー紹介
砂川 幸也(すながわ ゆきや)
経歴や実績などの詳細はプロフィールページをご覧ください。
パーソナルトレーニングのご予約
ご予約・お問い合わせは専用フォームから。