二の腕や背中のたるみ、
気になりませんか?

「ノースリーブを着るのが不安…」

「背中のラインが出る服を避けてしまう…」

「ブラジャーの上にお肉が乗ってしまう…」

これらの悩み、多くの方が抱えています。​​

実は、これらのたるみには共通の原因があるのです。

二の腕・背中の
たるみの主な原因

二の腕や背中のたるみは、以下のような要因が関係しています

  • 猫背・巻き肩などの姿勢
  • 肩周りの柔軟性低下
  • 背中・肩周りのインナーマッスルの筋力低下
  • 背中・二の腕の筋力低下

これらの要因が重なることで、二の腕や背中のたるみが生じてしまうのです。

原因に合った対策で、
二の腕・背中すっきり

私のパーソナルトレーニングでは、以下のアプローチで二の腕・背中のたるみ改善をサポートします。

お客様の例

ポイント

  • 肩周り・肋骨の柔軟性を高めて可動域を改善
  • インナーマッスルの強化によって猫背・巻き肩を解消
  • 二の腕・背中の筋肉ボリュームを適度に調整

あなたも二の腕・背中の
たるみ解消しませんか?

専門的なアプローチで、あなたの悩みを解決します。

まずは、体験で原因と解消法を見つけていきましょう。

毎月先着3名限定!
無料カウンセリング
実施中

所沢のパーソナルジムDiet Spaceのセッション風景_無料カウンセリング

初めての方でも安心してご利用いただけるよう、無料カウンセリングを実施しています。

あなたのお悩みや不安に寄り添い、最適なプランをご提案します。

無理な勧誘は一切ございませんので、安心してご相談ください。

なお、対応できる人数には限りがあるため、無料カウンセリングは毎月先着3名限定とさせていただきます。

ご希望の方は、お早めにお申し込みください。

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