名前:S.H. 様

職業:主婦

性別:女性

年齢:56歳

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

違う理由で2度始めました。

1度目はダイエットの為・・・海外旅行に行く為に限られた時間の中で効率良くやせたかったからです。

2度目はリハビリの為・・・骨折してしまい退院後のリハビリと筋肉をつける為です。はやく元に戻りたかったからです。

 

 

Q. 砂川のパーソナルトレーニングを選んだ理由は何ですか?

トレーニングには昔から興味を持っていたのでこだわりがありました。

  • 知識量の多い人
  • やり方の方法が多い人(説明の仕方なども)
  • 体をつくる為の考え方が私と一致していること(食べて、筋肉付けて、やせる!)
  • 話を聞いてくれる人

砂川先生はそれを全て持っていたからです。

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・結果を感じますか?

1度目のダイエットでは、着られなかった洋服が着られるようになり、空腹感を感じる事なく本当に痩せられました。

2度目のリハビリでは、やっと歩行ができるようになった状態からのスタートでしたが、リハビリメニューからトレーニングメニューに変わるまでが早かったです。(約6ヶ月)

入院で6kg太り、たるんだ体型もあっという間に元に戻り、1度目のダイエットの時よりもスマートになりました。

脇腹の後ろのウエストバックみたいなお肉も小さくなってきました。

そして何より、気持ちが明るく、前向きになり、充実した生活を送られるようになりました。

感謝しています。

 

 

Q. これから砂川のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。

本人の本気でやる気持ちさえあれば、必ず結果は満足すると思います。

ダイエットもリハビリもモチベーションが高いまま続けられる訳ではありませんが、そんな時こそ砂川先生は心の支えになってくださいます。

「頑張れー!」と一言も言われてないのに元気になって、また頑張れます。

迷っているなら、とにかく始めた方がいいです。