新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで評判!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。

体脂肪が減って筋肉量が少し増えました

 

名前:大橋恵子 様

職業:会社員

性別:女性

年齢:40歳

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

去年の夏に階段から落ちて、足の靭帯をのばしてしまい1ヶ月半ほとんど動けない生活をした際に約10キロ程太ってしまいました。

歩ける様になってからも体力が落ちて、疲れやすくなって気持ちも沈み気味でした。

このままではマズイと思い、知り合いのパーソナルトレーナーにお願いして体重は減ったのですが、食事制限やトレーニングの頻度など、長く続ける自信がなくなっていたところに、以前からヨガ会員で通っていたエミノワのパーソナルトレーナーの案内を見ました。

 

 

Q. 砂川のパーソナルトレーニングを選んだ理由は何ですか?

ネットでの自己紹介などがとても自信満々で、きっと経験や知識が豊富な方なんだろうなぁと思いました。

少し厳しいトレーナーさんだろうなと思いましたが、週に1回というのがとても魅力的でした。

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・結果を感じますか?

まず砂川さんが想像よりも優しかったです。

そして、信頼できる方でした。それは、予約取りのメールやトレーニング中の会話で感じました。

身体的には、体脂肪が減って筋肉量が少し増えました。

なにより、体力がついたのを実感することが1番嬉しかったです。

的確なアドバイスをしてくれて、日常生活の中でもできる事を何個か続けていたら行動パターンも変わりました。

 

 

Q. これから砂川のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。

無理なく続けていけると思います。

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新宿 高田馬場のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングでダイエット

新宿 高田馬場のジム 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングを受けるなら

所沢のジム エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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