
名前:鈴木はな 様
職業:看護師
性別:女性
年齢:26歳
パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?
ウエディングドレス姿をキレイな状態で写真に残したかったが、昔の体型より太ってしまったため、ダイエットとボディメイク目的で始めました。
砂川のパーソナルトレーニングを選んだ理由は何ですか?
週一のトレーニングというところや長く続けられるようにと、全てを制限するのではない食事にひかれた。
制限の多い食事ではストレスがたまり、リバウンドをしてしまうと聞いたことがあったため。
パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・結果を感じますか?
まず最初の1ヵ月で数字的な変化は特になかったが、昔はけていて入らなかったサイズのパンツがはけるようになった。
2ヵ月目からは数字的な変化もあった。
3ヵ月目には、やせにくい背中の変化も目に見えてわかるようになり、周囲からもやせたねと言われた。
これから砂川のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。
食べて、動いて、やせる!がダイエットにとっては一番理想の形なのかなと思いますが、なかなかそう上手くいきません。
私もジムに通ったりは過去に何度もしたことがありますが、結局食べないことがやせると思っていました。
が、砂川さんはダイエットの理想をかなえてくれます。
けっして安い金額ではないですが、それ以上の価値があると思います。