名前:鈴木はな 様

職業:看護師

性別:女性

年齢:26歳

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

ウエディングドレス姿をキレイな状態で写真に残したかったが、昔の体型より太ってしまったため、ダイエットとボディメイク目的で始めました。

 

 

Q. 砂川のパーソナルトレーニングを選んだ理由は何ですか?

週一のトレーニングというところや長く続けられるようにと、全てを制限するのではない食事にひかれた。

制限の多い食事ではストレスがたまり、リバウンドをしてしまうと聞いたことがあったため。

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・結果を感じますか?

まず最初の1ヵ月で数字的な変化は特になかったが、昔はけていて入らなかったサイズのパンツがはけるようになった。

2ヵ月目からは数字的な変化もあった。

3ヵ月目には、やせにくい背中の変化も目に見えてわかるようになり、周囲からもやせたねと言われた。

 

 

Q. これから砂川のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。

食べて、動いて、やせる!がダイエットにとっては一番理想の形なのかなと思いますが、なかなかそう上手くいきません。

私もジムに通ったりは過去に何度もしたことがありますが、結局食べないことがやせると思っていました。

が、砂川さんはダイエットの理想をかなえてくれます。

けっして安い金額ではないですが、それ以上の価値があると思います。