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私がこのプログラムを受けようと思ったのは、下半身をどうにかしたかったことと、自分の自身の状態をしりたいと思ったことでした。

5年間エミノワに通い積極的にエクササイズ・筋トレ・有酸素運動に取り組んできて、おかげで太ってはいないのですが、それにしてはスタイルが悪い。なぜなのか?この疑問を砂川さんにぶつけてみました。

そしてみごと答えがわかったのです。自分に足りないものは何なのか、何をしてよくて、何をしたらダメなのか・・・

自己流では意味がないのだということが明確にわかり、大変満足しています。もちろん効果も出てきました。

本当はあと4回受講したかったのですが、残念です。そして砂川さんのストレッチはピカ1です。とっても楽になりました。

ありがとうございました。又、お願いするかもしれません。