ちょっと待って!それ、カラダを引き締めるために重要なことですか?



所沢・高田馬場ダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也(すながわ ゆきや)です。



ダイエットやボディメイクで、ちゃんと結果を出す人には共通点があります。

何だかわかりますか?

それは、重要なことからやることです。

「え?そんな簡単なこと?」

もしかして、そう思いましたか?

実は、そんな簡単なことが出来ていない人が多いんですよ。

 

毎日1時間ランニングしたり、毎日腹筋を鍛えたり、食事のカロリーを気にしてみたり、炭水化物を抜いてみたり、私は重要なことを実践してますよ!!

そう思う方がいるかもしれませんね。

でも、ちょっと待ってください!

それ、あなたが結果を出すためにホントに重要なことですか??

あなたが重要なことと思っていることが、実は重要なことではないかもしれません。

それに気づかないで一生懸命に頑張っていたとしても、残念ながら結果は出ません。

結果を出すためには、他に重要なことがあるかもしれませんよ。

 

これは私が聞いた話ですが、「石にも目がある」という言葉をご存知でしょうか?

大きな石や岩にも、この一点をつけば壊れるという「目」があるそうです。

その「目」は、普通の人にはわからないがプロには見えている。

普通の人は、大きな石や岩を壊すために一生懸命何度も何度も叩く。

それでもなかなか壊すことができない。

でも、プロは「目」を見つけ出して、一発で壊してしまう。

あなたには、結果を出すための「目」が見えていますか?

見えていないなら、プロに見つけてもらうことをオススメします。

この記事を書いた人

砂川 幸也(すながわ ゆきや)
砂川 幸也(すながわ ゆきや)ナチュラルシェイプアップトレーナー
これまで延べ3万人以上を指導した経験をもとに、週1回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上1位になるほどの評判となっている。

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