ダイエットを習慣化できる身体をつくる
ナチュラルシェイプアップトレーナー
砂川幸也（すながわ ゆきや）です。
ダイエットやボディメイクで、ちゃんと結果を出す人には共通点があります。
何だかわかりますか？
それは、【重要なこと】からやることです。
「え？そんな簡単なこと？」
もしかして、そう思いましたか？
実は、そんな簡単なことが出来ていない人が多いんですよ。
毎日１時間ランニングしたり、
毎日腹筋を鍛えたり、
食事のカロリーを気にしてみたり、
炭水化物を抜いてみたり、
私は【重要なこと】を実践してますよ！！
そう思う方がいるかもしれませんね。
でも、ちょっと待ってください！
それ、あなたが結果を出すためにホントに【重要なこと】ですか？？
あなたが【重要なこと】と思っていることが、実は【重要なこと】ではないかもしれません。
それに気づかないで一生懸命に頑張っていたとしても、残念ながら結果は出ません。
一生懸命に頑張ることは他にあります。
結果を出すためには、他に【重要なこと】があるんです。
これは私が聞いた話ですが、「石にも目がある」という言葉をご存知でしょうか？
大きな石や岩にも、この一点をつけば壊れるという「目」があるそうです。
その「目」は、普通の人にはわからないがプロには見えている。
普通の人は、大きな石や岩を壊すために一生懸命何度も何度も叩く。
それでもなかなか壊すことができない。
でも、プロは「目」を見つけ出して、一発で壊してしまう。
あなたには、結果を出すための「目」が見えていますか？
見えていないなら、プロに見つけてもらうことをオススメします。
- 投稿タグ
- ダイエットマインド（思考）
