ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

ある日のあるお客さまとの会話です。

 

お客さま:「砂川さん、やっぱり骨盤って大事なんですね!!」

 

私:「ん?どうしたんですか?」

 

お客さま:「昨日、通販番組観てたら、骨盤の体操するだけでカラダが引き締まるってグッズが売ってて~」

 

私:「あぁ~・・・(笑)」

 

 

何で私が「あぁ~・・・(笑)」ってなったかわかりますか?

 

確かに骨盤を上手く使えるようになれば、多少はカラダ引き締まりますけど・・・

 

あなたも次からよ~く、テレビ画面に注目してくださいね!

小さな文字ですよ~。

すぐに消えるので見逃さないように注意してくださいね~。

 

【※効果はあくまで個人の感想・・・】

 

いや、いや、それじゃないです!!

もっと他にありませんか?

よ~く探してください。

 

【※適切な食事管理と軽度な運動を併せた結果です。】

 

それ!それ!

見つけましたか?

 

実は、モニターの人のカラダがbefore・afterで変化してるのは、ほとんどが食事の影響です!

いかにも、そのグッズで効果があったような言い方をしているかもしれませんが、間違いなく食事です。

 

モニターの人が「えぇ~ビックリ!!!これだけで?」みたいなリアクションしてますが、「そりゃ、これだけ食事変えたらな~」ってホントは思ってるのではないでしょうか。

 

 

通販グッズを買うか、買わないかはあなたの自由ですが、【※適切な食事管理】が出来てないと効果なしですよー!



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

トレーナーズイノベーション代表

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

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