ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

 

昨日、エミノワの女性会員に「砂川の言っていることは嘘くさい。」と言われました。

 

 

 

昨日からスタートしたエミノワ入会キャンペーン応援企画のPOPをエミノワ館内に掲示してすぐ、そのPOPを見てくださった女性から声をかけられました。

「5kgくらい痩せたい。体型もよくしたい。」

と悩んでいるとのこと。

今回の企画にご興味を持ってくださったようで、早速お申込みをされました。

その女性は以前にも私のホームページを見てくれていたようですが、その時の印象が「砂川の言っていることは嘘くさい。」だったそうです。

 

 

確かに・・・

スポーツジムでパーソナルトレーナーやってるくせに

“運動しても痩せない”

“食事のカロリーを制限しても痩せない”

と言っていますしね(笑)

だから解説しておきました⇒ダイエットの誤解

 

 

 

でも、これは何も変わったことを言っているのではありません。

パーソナルトレーナーだからこそ本当のことを言っているんです。

 

パーソナルトレーナーだからこそ、

「○○トレーニングだけで-5kg痩せる」

「とにかく食事を減らしてください」

なんてことは言いません。

 

 

痩せるためのダイエットはまず食事の改善。

ダイエット=食事制限ではありません。

食事の改善です。

 

体型をよくするボディメイクはトレーニングで。

 

 

 

ご興味のある方はこちらをご覧ください。

エミノワ所沢でダイエット

エミノワの会員も

エミノワの会員以外も

今なら限定15名まで60分体験のチャンス!

 

 

あっ、昨日女性が1名お申込みされたので、会員枠は残り14名です。

人数に達した時点で受付終了です。

申込みはお早めにお願いします。



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

トレーナーズイノベーション代表

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

公式ホームページはこちら