新宿・高田馬場・所沢の「ダイエット専門」パーソナルトレーニング 。BIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで評判!西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田・西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平からでも通えます。

美味しい物・甘い物はもちろん、食べることが大好き!でも、痩せたい!

名前:桑田真希 様

職業:看護師

性別:女性

年齢:44歳

 

Q. パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

5〜6年前に人生Maxの体重になり、エステ&ジムに通い8kg位減った。

ここ1〜2年で徐々に体重が増え、再度人生Maxの体重に戻ってしましった。

体型に合わせて服のサイズがUP。マズイ!と思いホットヨガを始めた。

体重にほぼ変化がないまま数ヶ月通っていたある日、パーソナルトレーニングのポスターを見つけた。

お腹や背中がスッキリ「くびれ」ができた!と書いてあり、Before→Afterの写真を見て、私もそうなりたい!!と思った。

 

 

Q. 砂川のパーソナルトレーニングを選んだ理由は何ですか?

ロッカー室でポスターを何度か見て、ホームページも何度も見た。

良いことだけではなく、マイナスイメージのことも書いてあり信頼できると思えた。

少しだけ厳しい?!(怖いかも)の印象もあったが、以前、フィットネス会員でジム通いした時に、何度かお世話になり、優しい印象だったのを思い出した。

ドキドキMaxの面談だったが、会って話すうちに安心感があり、優しい話し方にスーッと緊張がとけ、サポートしてもらいたいと強く思った。

食事面のサポートをしてもらえる点にもひかれた。

 

 

Q. パーソナルトレーニングを始めて、どのような変化・結果を感じますか?

<体重・ボディラインについて>

1ヶ月後:体重−3.6kg、体脂肪率−2.2%順調に減って、4ヶ月後:体重−9.1kg、体脂肪率−7.3%、6ヶ月後:体重−10kg、体脂肪率−8.5%、筋肉量はほぼ維持で脂肪量−9.35kgの結果。

トレーニングで魔法をかけられたかのようにデコルテやウエスト、背中の脂肪が消えていた!

周りの人から痩せたねーと言われることが増え、嬉しくなり続けられるパワーになっている。

<食事について>

今までの乱れた(間違った)食生活の見直しができた。

指導をもとに、どう改善したら良いのか考えられ、応用もできるようになり、我慢することなく習慣づけられるようになってきた。

 

 

Q. これから砂川のパーソナルトレーニングを始めようと思っている方にアドバイスをお願いします。

美味しい物・甘い物はもちろん、食べることが大好き!でも、痩せたい!

食事制限は嫌だし、どうして良いか分からない。リバウンドもしたくないと思っている方におすすめです。

砂川トレーナーのサポートでは、「楽しんで思う存分食べてきて下さい」とビュッフェに行く事を禁止されず、指導通りにすることでしっかり結果がでます。

トレーニング中に何気なく話す会話で、自然と受けとめ方や考え方をコントロールしてくれているので、素直にアドバイスを信じて頑張ろうと思えます。

 

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新宿 高田馬場のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングでダイエット

新宿 高田馬場のジム 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングを受けるなら

所沢のジム エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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