新宿・高田馬場・所沢のダイエット専門パーソナルトレーニングジム 。BIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで実績No.1!西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田・西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平からでも通えます。

ウエスト・腰回りがスッキリ

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できればテレビをみながらゴロゴロして、お菓子を食べていきたい・・・。

だから、ひとりで黙々とトレーニングをするのは難しいと思っていました。

でもウエストまわりのお肉、背中のお肉、座った時にボヨっと出てきてしまうお肉をなんとかしたくて、砂川トレーナーにお願いをしました。

食べることが好きな私にとって、食事のコントロールは不安が大きかったですが、やってみると自分がどれだけ野菜不足だったのか、偏りがちだったのかが気づけたし、1人じゃなくて気にしてもらえるということでやる気が出ました。

食事を否定されるのではなく、食べたらいいものを勧めてもらえるので、深く考えず続けられました!

1ヵ月でウエスト、腰まわりがスッキリして、ついつい触って確かめてしまうほどに。

身体の調子をみながらのんびり運動もできたので、辛いわけでもなく、本当にこれで?と思えるほど。

ガツガツ厳しく!ではなく、ゆったりのんびりが私に合っていたと感じました。ありがとうございました。

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