2018年4月
エステ、ジムでダイエット失敗
2018年4月24日
私のパーソナルトレーニングに申し込む方は、ダイエット失敗経験をしている方が多いです。 もしかすると、あなたも同じダイエット失敗経験をしているかもしれません。 なかなか痩せなかったり、一度は痩せたもののリバウンドしてし […]
あなたのダイエットは依存型？自立型？
2018年4月9日
世の中には数多くのダイエット方法がありますが、それらのダイエット方法には依存型と自立型があります。 あなたのダイエットは依存型でしょうか？それとも自立型？ 多くの人は、そんなことを意識したことがないかもしれませんね。 […]
