新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで評判!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。
ブログ

月別アーカイブ: 2015年12月

ダイエットジムの選び方

    ダイエットジムってたくさんありますよね。 どこが一番イイのか迷っちゃいませんか?   そこで、今回はあなたに合った ダイエットジムの選び方を 専門家の視点からお伝えします。 &nbs …

ダイエットする理由を明確に

    これまでさまざまなタイプの方の ダイエットをサポートしてきました。   サポートしてきた経験から 『結果が出やすいタイプ』 『結果が出づらいタイプ』 の特徴もわかってきました。 &n …

ダイエットする理由

私からのささやかなクリスマスプレゼント

    今週クリスマスですね。   フィットネスジムでは、 毎年クリスマスが近くなると 仮装をしてスタジオプログラムに 参加している方を見かけます。   すごく楽しそうです。 &n …

痩せる方法を教えて下さい!

    先日、ブログをご覧になった方から ご質問をいただきました。   たぶん、同じように思った方も いると思うので、今回は 私の回答を共有します。   あなたにも参考になれば 嬉 …

痩せる方法

パーソナルトレーニングのアドバイスには賞味期限がある

    お久しぶりです!   ホームページの修正をしていて、 ブログの更新が出来ていませんでした。 すみません。     さて、今日のタイトルについて。   実 …

パーソナルトレーニングのセミナー

ダイエットの悩み‐食べていないのに太る

    「食べてないのに太っちゃうんです・・・」   大好きなスイーツも油っこい料理も 食べないでずっと我慢しているのに 太ってしまう。   炭水化物も減らして、野菜や果物などを …

新宿の西武フィットネスでトレーナーデビューして11年

    今年から新宿の西武フィットネスクラブでも パーソナルトレーナー活動を始めていますが、 実は私がトレーナーとしてデビューしたのは 西武フィットネスクラブなんです!   (正確に言うと当 …

新宿の西武フィットネス

あらゆるダイエット方法を試したけど効果がない

    今の時代、インターネットで調べれば あらゆる情報を無料で手に入れることが 出来る世の中です。   例えば、もしあなたが ダイエット方法やコツを知りたければ、 インターネットで検索して …

ダイエットを始めるタイミング

    何かをやる時、タイミングに 悩むことはありませんか?   今が始めるタイミングのなか? それとももう少し先か?     実は、過去に私もタイミングについて 色々と …

ダイエットを始めるタイミング

忘年会を楽しんでも体型を崩さない対策

    12月は忘年会やクリスマスなど イベントが目白押しですね。   既に予定が入っている方も多いと思います。   ついつい、飲みすぎてしまったり 食べ過ぎてしまったりで食生活が …

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最近の投稿

新宿 高田馬場のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングでダイエット

新宿 高田馬場のジム 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のジムでダイエット専門パーソナルトレーニングを受けるなら

所沢のジム エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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