お知らせ

お知らせ
ご予約・お問い合わせフォームに不具合がありました。

ご予約・お問い合わせフォームに不具合があり、メッセージが送信できない状態になっていました。 現在、不具合は改善しています。 フォームからお問い合わせやご予約をされた方で、私からの返信が届いていない方は、もう一度フォームか […]

続きを読む
お知らせ
痩せる食事と筋トレ

先日、西武所沢店で『人気パーソナルトレーナーが教えるシェイプアップ講座』を開催しました!   運動しても痩せない、食事制限も痩せない 講座では「運動しても痩せない理由」「食事制限では痩せない」など、世間一般のイメージは間 […]

続きを読む
お知らせ
私の本が発売されました!

私の本が発売されました! 8月21日(月)までは、【キャンペーン価格99円】で販売。ぜひお早めにご購入ください。 『意志の弱い人ほどダイエットはうまくいく〜我慢せずに痩せるナチュラルシェイプアップ〜』 <内容紹介> カロ […]

続きを読む
お知らせ
発売日決定!

お待たせしました。 私の本の発売日が決定しました。 明日、18日(土)です! 発売開始から3日間は「キャンペーン価格99円」なので、ぜひお早めにご購入ください。 発売が開始されたら、改めてご案内いたします。 『意志の弱い […]

続きを読む
お知らせ
本を出版します!

遂に私の本が出版されます!   私が普段のパーソナルトレーニングでアドバイスしている内容が中心です。 食事やトレーニングの具体的な方法はもちろんですが、ダイエットを習慣化させるコツについても書かせていただきました。   […]

続きを読む
お知らせ
高田馬場と所沢でダイエットモニターを募集します!

高田馬場・所沢にお住まいのあなたに ダイエットモニター募集のご案内です。   今年こそダイエットしたい! 痩せて周りを驚かせたい! カラダを引き締めてファッションを楽しみたい!   そんな方に絶好のチャンス。   いくつ […]

続きを読む
お知らせ
新宿・高田馬場のジム 西武フィットネス 入会キャンペーンのお知らせ

高田馬場でジムをお探しのあなたへ、西武フィットネスクラブ入会キャンペーンのお知らせです。 私が活動している高田馬場駅前すぐのBIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブでは、9月から入会キャンペーンを実施中です。 高田馬 […]

続きを読む
お知らせ
初回体験&面談のお知らせ

私のパーソナルトレーニングをご検討中のあなたにお知らせです。 8月1日から、初めての方は必ず初回体験&面談を受けていただくことになりました。 例外なく、初めての方は初回体験&面談を受けていただきます。 初回体験&面談の料 […]

続きを読む
お知らせ
運動だけでダイエットはできません!

本日、ダイエット&ボディメイク特別セミナーを開催しました。 お昼は、BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブにて。 夕方は、スパ&スポーツ エミノワ 西武フィットネスクラブ所沢にて。 参加者はほとんどが女性。 セミナ […]

続きを読む
お知らせ
体重を落とすだけなら運動は必要ない?

私が活動している2カ所のクラブで、7月20日にダイエット&ボディメイク特別セミナーを開催するのですが・・・ 本日、そのポスターを見た女性から「運動しても痩せないの?」と質問されました。       運動しても痩せないの? […]

続きを読む