ナチュラルシェイプアップトレーナー砂川幸也（すながわ ゆきや）です。
実は、今、私は怒っています。
先日、私のパーソナルトレーニングの体験にいらした方からある話を聞いたからです。
ある話とは某ダイエットジムのこと。
週２回通いながら２ヵ月間ダイエットした結果、体重は減ったのに体脂肪が変わらなかったらしいのです。
さらにトレーナーから指導された内容を聞いて衝撃を受けました。
最初は糖質制限の食事指導、体重が減らなくなってきたら「葉野菜だけにしてください」と言われたそう。
他は食べるの禁止。
１日３食サラダだけですよ！
その結果、体重は７kg減ったのですが、体脂肪は減ってない。
もちろん、体型も服のサイズも変わってない。
私から言わせると筋肉を減らしただけです。
つまり、わざわざ辛い思いをして『太りやすく』なっただけ。
あなたは、この某ダイエットジムの指導をどう思いますか？
私は許せません！
だから、こんな被害を減らすために、無料で個別相談を受け付けます。
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本日～2017年10月17日（火）21時まで
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この記事を書いた人
- ナチュラルシェイプアップトレーナー
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これまで延べ３万人以上を指導した経験をもとに、週１回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上１位になるほどの評判となっている。
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