ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

実は、今、私は怒っています。

先日、私のパーソナルトレーニングの体験にいらした方からある話を聞いたからです。

 

ある話とは某ダイエットジムのこと。

週2回通いながら2ヵ月間ダイエットした結果、体重は減ったのに体脂肪が変わらなかったらしいのです。

 

さらにトレーナーから指導された内容を聞いて衝撃を受けました。

最初は糖質制限の食事指導、体重が減らなくなってきたら「葉野菜だけにしてください」と言われたそう。

他は食べるの禁止。

1日3食サラダだけですよ!

 

その結果、体重は7kg減ったのですが、体脂肪は減ってない。

もちろん、体型も服のサイズも変わってない。

 

私から言わせると筋肉を減らしただけです。

つまり、わざわざ辛い思いをして『太りやすく』なっただけ。

あなたは、この某ダイエットジムの指導をどう思いますか?

 

私は許せません!

 

だから、こんな被害を減らすために、無料で個別相談を受け付けます。

 

ダイエット無料個別相談

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ダイエット相談受付期間

本日~2017年10月17日(火)21時まで

 

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【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

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