ダイエットを習慣化できる身体をつくる
ナチュラルシェイプアップトレーナー
砂川幸也（すながわ ゆきや）です。
お待たせしました。
私の本の発売日が決定しました。
明日、18日（土）です！
発売開始から３日間は「キャンペーン価格99円」なので、ぜひお早めにご購入ください。
発売が開始されたら、改めてご案内いたします。
『意志の弱い人ほどダイエットはうまくいく〜我慢せずに痩せるナチュラルシェイプアップ〜』
＜内容紹介＞
カロリー制限、甘いもの禁止・・・その我慢はいつまで続けられますか？
我慢などの『強い意志』に頼るダイエットは、続かずにリバウンドを招くだけです。
実は、ダイエットに『強い意志』は必要ありません！
延べ３万人以上の指導経験を持つダイエット専門トレーナーが、ストレスを感じずにコントロールができるようになる食事方法、自宅で手軽にできる運動で普段から脂肪燃焼モードにしておく方法などを一冊にまとめました。
意志の力に頼らずに自然に痩せるダイエット方法で、理想の体型をめざしたい方にオススメです。
今回出版する本はAmazonで販売されて、スマートフォンやタブレットで簡単に読めます。
専用のアプリが必要になりますので、準備をお願いします。
iPhoneやiPadをお使いなら「App Store」で、Androidのスマートフォンやタブレットなら「Google Play」で、『Kindle』（キンドル）と検索してインストールしてください。
