所沢・高田馬場でダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也（すながわ ゆきや）です。

 

 

お待たせしました。

私の本の発売日が決定しました。

明日、18日（土）です！

 

発売開始から３日間は「キャンペーン価格99円」なので、ぜひお早めにご購入ください。

 

発売が開始されたら、改めてご案内いたします。

 

 

 

『意志の弱い人ほどダイエットはうまくいく〜我慢せずに痩せるナチュラルシェイプアップ〜』

 

＜内容紹介＞

カロリー制限、甘いもの禁止・・・その我慢はいつまで続けられますか？

我慢などの『強い意志』に頼るダイエットは、続かずにリバウンドを招くだけです。

 

実は、ダイエットに『強い意志』は必要ありません！

 

延べ３万人以上の指導経験を持つダイエット専門トレーナーが、ストレスを感じずにコントロールができるようになる食事方法、自宅で手軽にできる運動で普段から脂肪燃焼モードにしておく方法などを一冊にまとめました。

 

意志の力に頼らずに自然に痩せるダイエット方法で、理想の体型をめざしたい方にオススメです。

 

 

 

今回出版する本はAmazonで販売されて、スマートフォンやタブレットで簡単に読めます。

 

専用のアプリが必要になりますので、準備をお願いします。

 

iPhoneやiPadをお使いなら「App Store」で、Androidのスマートフォンやタブレットなら「Google Play」で、『Kindle』（キンドル）と検索してインストールしてください。

この記事を書いた人

砂川 幸也（すながわ ゆきや）
砂川 幸也（すながわ ゆきや）ナチュラルシェイプアップトレーナー
これまで延べ３万人以上を指導した経験をもとに、週１回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上１位になるほどの評判となっている。