パーソナルトレーニングを受ければ痩せますか？
砂川 幸也（すながわ ゆきや）
所沢・高田馬場でダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也（すながわ ゆきや）です。
年の初めは目標をたてたり
新しいことに挑戦したりする人も
多いのではないでしょうか。
ダイエットをはじめよう！
と思っている人も多いですよね。
実際、年が明けてから
パーソナルトレーニングの
お問い合わせが増えています。
お問い合わせの中で
こんなご質問をいただきました。
「砂川さんのパーソナルトレーニングを
受ければ痩せることができますか？」
詳細はお話できませんが、
過去にパーソナルトレーニングで
ダイエットしたけど
全く効果がなかったそうです。
痩せることはできます！だけど・・・
もちろん、痩せることはできます。
これは、専門家として
自信を持って断言しておきます。
だけど・・・
条件があります！
それは、あなたも努力すると
約束してください。
私だけ努力しても意味がありません。
ベッドに横になって揉んでもらってら
１時間後には痩せていた！
なんてことは絶対にありません！
それに、努力するのは
ジムに来たときだけでは
ありません。
むしろ、ジムに来ていないときに
努力することが多いです。
その努力ができるなら大丈夫です！
努力できるかは体験で試してみてくさい！
私のパーソナルトレーニングでは、
初めての方は全員体験を
受けていただきます。
体験では、お悩みや目標を伺って
どのようにそれを解決・達成するのか？
プランを提案します。
それを聞いてから申し込むか
決めてもらって構いません。
体験を受けた後に
他のパーソナルトレーナーと
比べてもらって構いません。
というより、
そうしてもらいたいです。
私のプランを聞いてみて、
「それはムリだ！」と思ったら
遠慮なく断ってください。
私は、プランを聞いて
「努力できる！」と思った方にだけ
申し込んでもらいたいと思っています。
お断りすることもあります
実は、体験を受けてていただくのは、
他にも理由があります。
それは、私が面談をしたいからです。
パーソナルトレーニングの
お申込みを受けるか、受けないかを
私も判断したいんです。
これまでに、残念ながら
お断りさせていただいた人も
いらっしゃいます。
厳しい言い方になりますが・・・
私はこれまで多くの方に
ダイエットのアドバイスを
してきました。
だから、
「簡単に」「楽に」
なんてことは言いません。
私のパーソナルトレーニングを
受けてダイエットしている皆さんは
間違いなく努力をされているからです。
ちょっと厳しい言い方になりますが、
努力できる方のみお待ちしております。
この記事を書いた人
- パーソナルトレーナー
- これまで延べ３万人以上を指導した経験をもとに、週１回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上１位になるほどの評判となっている。
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