迷ったら、やる。それがわたしのルール。

所沢・高田馬場でダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也（すながわ ゆきや）です。

さっきテレビを観ていたら、浅田真央選手がCMに出ていました。

子ども英会話教室「ECCジュニア」のCMで、華麗なスケーティングを披露。

「やっぱりスゴイなぁ～」とうっとりしていると・・・

これまたスゴイ！と思った言葉。

それは、CMの途中で浅田真央選手の音声と字幕で紹介されます。

まだ観てない方はぜひ観てください。

別に、ECCジュニアのまわし者ではありませんよ（笑）

　

私がスゴイ！と思った言葉はコレです。

「迷ったら、やる。それがわたしのルール。」

さすがトップアスリート！

このルールがあったから、結果を出してこられたんじゃないでしょうか。

　

このルールは、トップアスリートに限らず、私やあなたみたいな一般の人にも当てはまります。

ちなみに、私は参加したセミナーで本を紹介された時、その場ですぐスマホを使って買います。

ちっちゃなことですが、これも「迷ったら、やる。」の一つですよね。

そもそも迷ってませんが（笑）

でも、専門書だと結構高額だったりするんです。

それで昔は、あとから購入を迷ってしまうことがよくありました。

よく考えると、その迷ってる時間てムダなんですよね。

だって、なにも解決しないから！

だから、最近はその場ですぐスマホを使って買うようにしています。

　

あなたは、今迷っていることありませんか？

例えば・・・

「ジムに入会しようかな～」

「筋トレはじめようかな～」

「食事を見直してみようかな～」

そんな迷いがあれば、「迷ったら、やる。」ルールを適応してみてはいかがしょう。

　

以前、ブログでご紹介しましたが、あるセミナーでこんな言葉を教えてもらいました。

あなたにも役立つと思うのでシェアします。

その言葉とは、「行動すれば次の現実」です。

簡単に言うと、「やってみればいいじゃん！そしたら今とは違うはず。」ということだと思います。

あなたも浅田真央選手と同じように「迷ったら、やる。それがわたしのルール。」をやってみてください。