
所沢・高田馬場でダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也(すながわ ゆきや)です。
今日はいつも頑張っている女性をご紹介します!
ご本人から許可をいただいているので、実名でご紹介しますね。
その女性は、かすみがうらで開催された【国際盲人マラソン大会】に出場し、みごと銀メダルに輝いた多田さん。
多田さんは、病気で次第に視力を失うハンデを背負いながらも、3児の母として奮闘する傍ら、エミノワでトレーニングにも励んでいます。
とてもエネルギッシュな女性で、「筋トレはきらいだ~」と言いながらも、私のトレーニングプログラムをしっかりとこなし、食事の改善にも取り組んで結果を出しています。
そんな多田さんからイベントのお知らせ。
伴走体験をしてみませんか IN 航空公園 【9月26日(土)】
「今、誰かと走りたい」 視覚障がい者は、一人で走れません、あなたを待っています
伴走とは、視覚障がい者の「目」になって、一緒に走ることです
直径50センチの「伴走ロープ」で、手をつなぎ、
左右の進路変更&坂道の上り下り&上下の段差などを伝えます
ベテラン伴走者が、マンツーマンで指導しますので、
視覚障がい者も最初はウォークから、ウォーク(伴歩)
★伴走体験キャンペーンとして、「バンバン8時間耐久ラン&
参加者募集中 【定員(50名)になり次第、また、9月22日(火)、18時、締切】
「バンバンクラブ」⇒【検索】でOK
この記事を書いた人

- ナチュラルシェイプアップトレーナー
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これまで延べ3万人以上を指導した経験をもとに、週1回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上1位になるほどの評判となっている。
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