所沢・高田馬場でダイエットサポートを行っているパーソナルトレーナーの砂川幸也（すながわ ゆきや）です。

 

 

いつもこのブログをご覧になってくださり、本当にありがとうございます。

おかげさまで、ブログ更新１００回目を達成しました！

 

当初は何を書いていいのかわからず、パソコンの画面とにらめっこしていましたが・・・

今では調子の良い時はスラスラ～っと、１日に２つ書く日もあるくらい成長しました。

 

おかげさまで、今ではこのブログを跳びだしてＬＩＶＥ ＯＮＬＩＮＥで執筆もしております。

 

「ブログ見ました。」

「いつも楽しみにしてます。」

なんてお言葉をいただいた時は、すごく励みになります。

 

私は褒められて伸びるタイプなんです。

だから、ドンドン褒めてください（笑）

 

どうもありがとうございます！

 

では、あなたからのお褒めを励みにして、ブログ更新２００回目の達成を目指します！

今後もよろしくお願いいたします。

この記事を書いた人

砂川 幸也（すながわ ゆきや）
砂川 幸也（すながわ ゆきや）ナチュラルシェイプアップトレーナー
これまで延べ３万人以上を指導した経験をもとに、週１回のトレーニングで結果を出す独自のダイエットプログラムを開発。
太らない食べ方が無意識にできるようになる食習慣指導にも定評があり、リバウンドを重ねていた女性たちから支持され、契約するジムで年間売上１位になるほどの評判となっている。