新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで好評!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。

食べることが大好きな私にはぴったり

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高校を卒業し、部活を引退してから、体重は約10kg近く増え、見た目も変わってきました。

やばいぞ、と思い、自分自身で様々な方法を試しましたが、どれも長くは続かず、このパーソナルを始めました。

このパーソナルの良いところは、本当に自分にあった、最も効果の出るプログラムであることです。

自分の身体の現状をちゃんと伝えてもらい、自分の生活スタイルを踏まえたうえでのメニュー内容を組んでくださったおかげで、無理なく続けることができました。

トレーニングも、本当に自分のためになることがわかっているので多少辛くてもがんばることができました!!

また、食事に関しても、制限ではなく改善をしてくれるため、食べることが大好きな私にはぴったりでした。

お腹いっぱい食べることもできるし、栄養バランスも良くなるし、お肌の調子も良くなるし、一石三鳥くらいでした!

何よりも、食事の基礎の部分を知識として教えてくれるので、今だけのダイエットではなく、これから一生自分で続けられることができそうです。リバウンドもこわくありません。

これからも、砂川さんに教わったことを自分で続けていこうと思います。

ありがとうございました。

高田馬場・所沢のダイエット情報

週1回のジムで理想体型になる秘訣

新宿 高田馬場のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

スパ&スポーツ エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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