新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで好評!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。

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パーソナルトレーニングの感想

まだ3ヵ月未満ですが、体重-5.5kg、体脂肪も-4.1%、筋肉量維持といった結果にはかなり満足

お客様の声2
Q. パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけは何ですか?

私は出産後に10年で20kgも太ってしまい、過去に何度もダイエットを試みてきました。

一時的に、減量に成功したこともあったのですが、すぐにリバウンドしたり、ダイエットを継続できなかったりして、結局やせることができませんでした。とうとう家族からも心配されて、美容というよりは、とりあえず健康のために。

たまたま他の事を頑張っていた時に、もしかしたらダイエットもできるかもしれないという気持ちになり、この気持ちを逃さないようにパーソナルトレーニングを始めました。

やせる方法が分からないし、一人で継続できる自信もないし、自分に合う内容で誰かに支援してほしかったので、パーソナルトレーニングを選択しました。

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サポートの考え方と私が希望していることが合っていた

お客様の声1

Q. 体験&面談に申し込まれたきっかけは何ですか?

HPを拝見して。

Q. 砂川の体験&面談を選んだ理由は何ですか?

HPの砂川さんのサポートの考え方と私が希望していることが合っていたので。

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ずっと続けられる方法で健康的にやせられる

Q. 体験&面談に申し込まれたきっかけは何ですか?

エミノワの更衣室に貼ってあったポスターを見て、ダイエットしたかったので申し込みました。

Q. 砂川の体験&面談を選んだ理由は何ですか?

週1回で結果が出るという言葉にひかれました。

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効果が実感できてとてもうれしい

受講者の感想1

私は学生の時以来、運動という運動をした事がなく、そして持病があり激しい運動ができない為、はじめはスポーツジムに入会してもやれるものがあるのかとても不安でした。

トレーナーの砂川さんにご相談し、私にあったトレーニング方法で…

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食べることが大好きな私にはぴったりでした。

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高校を卒業し、部活を引退してから、体重は約10kg近く増え、見た目も変わってきました。

やばいぞ、と思い、自分自身で様々な方法を試しましたが、どれも長くは続かず、このパーソナルを始めました。

このパーソナルの良いところは、本当に自分にあった、最も効果の出る…

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太ってはいないのですが、それにしてはスタイルが悪い。なぜなのか?

Image

私がこのプログラムを受けようと思ったのは、下半身をどうにかしたかったことと、自分の自身の状態をしりたいと思ったことでした。

5年間エミノワに通い積極的にエクササイズ・筋トレ・有酸素運動に取り組んできて、おかげで太ってはいないのですが…

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ウエスト、腰まわりがスッキリして、ついつい触って確かめてしまうほどに。

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できればテレビをみながらゴロゴロして、お菓子を食べていきたい・・・。

だから、ひとりで黙々とトレーニングをするのは難しいと思っていました。

でもウエストまわりのお肉、背中のお肉、座った時にボヨっと出てきてしまうお肉をなんとか…

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腹回り-10cm!!これから夏のお洒落も気兼ねなくできるかも。

冬に蓄えてしまった体重がナカナカ落ちず、今回パーソナルトレーニングを2ヵ月間challengeしてみました。

元々食事量は少な目だったらしいが、ほぼ炭水化物でバランスが占められていると指摘を受け、野菜&蛋白質を沢山摂って、ご飯とパンを控える食事バランスに…

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体重3kg体脂肪率4%減りました。

CCI20150810 (2)

2ヵ月間のパーソナルトレーニングを受けて、体重3kg体脂肪率4%減りました

元々、トレーニングは好きな方で、筋トレ週3回、有酸素運動週5回していて、パーソナルトレーニングも他の方ですが、何回となく…

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高田馬場・所沢のダイエット情報

週1回のジムで理想体型になる秘訣

新宿 高田馬場のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

スパ&スポーツ エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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