新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで好評!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。

ブログ|ダイエットは思考が9割

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どうしてリバウンドするのか?

    ダイエットに一度成功したあと リバウンドした経験はありませんか?   「ある。ある。」って声が 聞こえてきました(笑)   なぜリバウンドしちゃうんでしょうか? &nbsp …

なぜそのダイエット方法では痩せないのか?

    世の中には本当にたくさんの ダイエット方法がありますよね。   糖質制限ダイエット 加圧トレーニング 8時間ダイエット ◯◯メソッド   やれ、最新のダイエット方法だとか …

他のダイエット専門との違い

    最近、パーソナルトレーナーで ダイエット専門と言っている方が 多くなってきたような気がします。   「解剖学や生理学を専門的に学んだ」 「体脂肪が燃えるメカニズムを熟知している」 「 …

体重は殆ど変わっていないのに・・・

    先日、パーソナルトレーニングを受けて 1ヵ月が経過したお客さまから こんなメールをいただきました。   ご本人の許可をいただいたので、 ご紹介させていただきます。   今日 …

【キャンセル待ちをされている皆さまへ】8月の日程調整

    キャンセル待ちをされている皆さまへ お待たせして申し訳ありません。   今朝ご案内のメールをいたしました。   8月の日程調整を行いますので、 改めてご希望の日程をお知らせ …

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

本気なら専門家から直接教わる

    私の個人Facebookにも 投稿したんですが・・・   あっ、私のFacebookは 友達申請、フォロー大歓迎です!!   友達申請の場合は メッセージも一緒に いただけ …

いつも試着するとショックが大きかった…でも昨日は

    最近パーソナルトレーニングを スタートしたお客さまから、 ご報告のメールをいただきました。   ご本人の許可をいただいたので、 ご紹介させていただきます。     …

運動が苦手だけどダイエットしたい

    「ちょっと聞いてください!!」   「え?何?どうしたの?」   「ここ最近、 私のパーソナルトレーニングを 受けているお客さま達が スゴイんです。」   「スゴ …

強引な勧誘をしてくるダイエット業者にご注意!

    私は怒っています!   え? だれに怒っているのかって??   モニターやカウンセリングを募集して、 お得な料金でサービスを受けられる ようなことを言っておきながら、 実際 …

食事・運動のポイントが見えていますか?

    本日は、まずはじめに あるYouTube動画をご紹介します。   この動画はあるテストになっています。   簡単にご説明すると、 白いユニフォームのチームが ボールを何回パ …

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西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

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西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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