新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで評判!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。
ブログ

月別アーカイブ: 2016年1月

ダイエットしたいけど何をすればいいのかわからない

    ダイエットしたい! でも・・・   何をすればいいの?   こんなお悩みをよく聞きます。   何をやればいいの? 何からやればいいの?   運動すればい …

あなたにパーソナルトレーニングをオススメしないかもしれません

    私は、ふかふかのソファーに座って コーヒーを飲みながら 本を読むのが好きです。   先日も読みたい本があったので、 よく行くカフェを利用しました。   私はそのカフェで、 …

ダイエットはテクニックではなく基本を学べ

    酵素ダイエット チアシードダイエット おにぎりダイエット ファスティングダイエット   ダイエットって、本当に色んな方法が 毎年『流行』って言われますよね。   「有名芸能 …

ダイエットでささみばっかり食べてませんか?

    ある方から聞いた話です。   パーソナルトレーニングを受けている方が、 担当のパーソナルトレーナーに 食事の相談をしていた会話が 偶然聞こえてきたそうです。   「ささみは …

パーソナルトレーニングの値段の相場

    格安!! 激安!!   相場より安いサービスを 提供しているところが たくさんありますよね。   あなたは、その安さの理由を 考えたことはありますか?   &nb …

パーソナルトレーニングの値段の相場

ダイエットの結果が出ないなら環境を変えてみる

    先日、リッツカールトン東京で コーヒーを飲んできました。   あなたはコピ・ルワクという コーヒーをご存知でしょうか?   ジャコウネコの糞から採られる コーヒー豆で作るコ …

必要な情報を選び、整理して、わかりやすくお伝えすることが私の使命!

    最近、お二人の専門家に ご相談させていただきました。   お一人は、インターネットの専門家。   私は、ホームページやブログ、 Facebookなどをやっていて、 いくつか …

ダイエット専門家

パーソナルトレーニングを受ければ痩せますか?

    年の初めは目標をたてたり 新しいことに挑戦したりする人も 多いのではないでしょうか。   ダイエットをはじめよう! と思っている人も多いですよね。   実際、年が明けてから …

リバウンドするのはダイエット方法が問題ではありません

    年末年始で乱れてしまった 生活リズムや食事で 「イマイチ調子が出ないなぁ~」 ってことになってませんか?   体重が増えてしまって 焦っている人もいるかもしれません。   …

西武フィットネス&エミノワ 2016年1月の体験&面談についてのご案内

    明けましておめでとうございます。   お正月で生活リズムや 食事のバランスが崩れて 「ダルイな~」なんて 言ってませんか??   今年は既に3日から パーソナルトレーニング …

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新宿 高田馬場のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

BIGBOX高田馬場 西武フィットネスクラブ

西武新宿線、JR山手線、地下鉄東西線の3路線が乗り入れる『高田馬場駅』にあるためアクセス抜群です。

西武新宿・下落合・中井・鷺ノ宮・石神井公園・田無・新大久保・新宿・目白・池袋・中野・落合・早稲田などからでも通えます。

所沢のパーソナルトレーニングでダイエットするなら

スパ&スポーツ エミノワ

西武新宿線と西武池袋線の乗り入れがある『所沢駅』にあるためアクセス抜群です。

西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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