新宿のBIGBOX高田馬場 西武フィットネス&所沢エミノワで評判!週1回で結果を出すダイエット専門パーソナルトレーニング。西武新宿・鷺ノ宮・石神井公園・田無・小手指・入間・東村山・小平からでも通えるジムでダイエット。
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月別アーカイブ: 2015年6月

海藻はダイエットの味方

    気温が高く、蒸し暑い日が続いてくると、さっぱりしたものが食べたくなりませんか? 私はそんな時『もずく酢』を食べます。     そんな『もずく』などの海藻は、ダイエットを助け …

ライザップで本当に痩せらるの?

      最近、なにかと話題のライザップのパーソナルトレーニングについて聞かれることがあります。 「本当に2ヵ月であんなカラダに痩せられるの?」 とか。   正確な答えは直接ライ …

パーソナルトレーニングとはカーナビ

    あなたは車の運転をしますか?   私は月に2回くらいしか運転しません。 しかも、同じ用事でしか乗らないので道は毎回同じ。 だから、他の道はあまり覚えていなくて、首都高は何度走っても同 …

ランチはサンドイッチやおにぎり!?

    今日のランチは何を食べましたか? 私は焼き魚定食でした。   ランチをコンビニで買っている女性を見ると、サンドイッチやおにぎり、それに生野菜サラダなんてパターンが多いですね。 もしか …

ミランダ・カーみたいに痩せられる!?

      有名人がやっているダイエット方法 テレビで紹介されているダイエット方法 友達が成功したダイエット方法   それって本当にあなたに合ったダイエット方法でしょうか? &nb …

ダイエットは根性論じゃない

    あなたは根性ありますか?   私はありません。     小学校1年生の時に野球部に入部したんですが、1年くらいで辞めました。 理由は「走るのが辛い・・・」です。 …

所沢のエミノワで無料相談

チャンスは先着5名だけ   「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、申込みを迷っている。」   そんなあなたにピッタリの企画です。 ぜひ以下の点を無料相談・面談会でご確認ください。   & …

連載が決定しました!

    ”フィットネスピープルのための快適生活マガジン”【LIVE】 のオンライン版はご存じですか?   自分だけの「快適ライフ」マガジンが出来るフィットネスキューレーションサイト。 ん?キ …

ダイエット指導をお断りする理由

    ホームページをご覧になって 「申込みを断るなんてお客さまをバカにしてるのか!!」 と、思われた方、どうか怒らないで最後まで聞いてください。   申し訳ありませんが、パーソナルトレーニ …

ダイエット研究の新発見

    ダイエットって何故こんなにもブームがやってくるんでしょうか。   そんなに毎年新たな発見がされているのか? プロが見ると何となくわかることが多いですが、一般の方にはわかりにくい。 本 …

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西所沢・小手指・入間・秋津・清瀬・ひばりが丘・石神井公園・航空公園・新所沢・狭山市・本川越・東村山・久米川・小平などからでも通えます。

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