ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

お待たせしました。

私の本の発売日が決定しました。

明日、18日(土)です!

 

発売開始から3日間は「キャンペーン価格99円」なので、ぜひお早めにご購入ください。

 

発売が開始されたら、改めてご案内いたします。

 

 

 

『意志の弱い人ほどダイエットはうまくいく〜我慢せずに痩せるナチュラルシェイプアップ〜』

 

<内容紹介>

カロリー制限、甘いもの禁止・・・その我慢はいつまで続けられますか?

我慢などの『強い意志』に頼るダイエットは、続かずにリバウンドを招くだけです。

 

実は、ダイエットに『強い意志』は必要ありません!

 

延べ3万人以上の指導経験を持つダイエット専門トレーナーが、ストレスを感じずにコントロールができるようになる食事方法、自宅で手軽にできる運動で普段から脂肪燃焼モードにしておく方法などを一冊にまとめました。

 

意志の力に頼らずに自然に痩せるダイエット方法で、理想の体型をめざしたい方にオススメです。

 

 

 

今回出版する本はAmazonで販売されて、スマートフォンやタブレットで簡単に読めます。

 

専用のアプリが必要になりますので、準備をお願いします。

 

iPhoneやiPadをお使いなら「App Store」で、Androidのスマートフォンやタブレットなら「Google Play」で、『Kindle』(キンドル)と検索してインストールしてください。



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

公式ホームページはこちら