ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

最近パーソナルトレーニングを

スタートしたお客さまから、

ご報告のメールをいただきました。

 

ご本人の許可をいただいたので、

ご紹介させていただきます。

 

 

砂川さま

 

報告が2点あります!

まず、昨日セールに行ったのですが、なんと!

試着で着られない服がなかったんです!!

フリーサイズSサイズも!

 

いつも試着すると、

ショックが大きかったので(笑)、

驚きました!!

 

それから、1ヶ月ぶりくらいに

会った知り合いに「やせたね!

と言われました!!

 

まだたったの1ヶ月なのに、

とてもびっくりしています!

 

正直、炭水化物はやめられないし、

体重は減っていないのですが、

確かに自分でも見た目が少ししまってきた

ような気がしています。

 

 

さらに、翌日・・・

同じお客さまから再び

ご報告のメールがありました。

 

こちらもご紹介させていただきます。

 

 

砂川さま

 

◯◯です。

 

ちなみに昨日もまたうれしいことが!

 

夫にも「あれ?なんか足細くなったね!

と言われました!

 

たったの週1、一時間で

(しかも大嫌いなランニングほどつらくない!)

こんなにすぐに効果がでるなんて、

本当に驚きです!

 

自分1人では倍以上の時間をかけても

絶対無理だと思います。

 

砂川さんのおかげです。

ありがとうございます!

 

 

◯◯さん、ご報告ありがとうございます。

 

食事の改善や週1回のトレーニングを

継続されている努力の結果ですね!

 

食事のバランスを見直したり、

慣れない筋トレを行ったり、

まだ始めたばかりで大変だとは

思いますが、一緒に頑張りましょう!

 

 

ご報告をくれた◯◯さんは、

最初のカウンセリングで

運動が苦手」「体力がない

とおっしゃっていました。

 

 

運動が苦手」「体力がない

というあなたも、諦めなければ

なりたい自分になれるんです。

 

もちろん、年齢も関係ありません。

 

ぜひ、あなたもなりたい自分に

なってください。



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

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