ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

私は、新宿 高田馬場の

西武フィットネスへの移動は、

いつも特急を利用しています。

 

時間を短縮できるし、

移動時間を有効活用できるし、

満員電車のストレスもありません。

 

急行よりも停車駅が少なくて、

スムーズに目的地までたどり着けます。

 

わずかな追加料金で、

これだけのメリットがある

新宿線の特急は最高だと思っています!

 

 

私のパーソナルトレーニングで

ダイエットすることは、

新宿線の特急を利用することに

似ているかもしれません。

 

自己流ダイエットよりも失敗が少ないので

結果を出す期間が短縮でき、

効率よく出来るから余った時間を有効活用でき、

「結果がでない!」というストレスもありません。

 

停滞期なども突破しやすいく、

目標達成がスムーズです。

 

 

でも、新宿線の特急とは違う点もあります!

 

それは、運転手はあなた自身であること。

 

新宿線の特急は、

座席に座るだけで目的地まで連れて行ってもらえます。

 

でも、パーソナルトレーニングは違います。

 

目的地までの

ルート案内

運転のアドバイス

などは私が行います。

 

でも、運転するのはあなた自身。

 

つまり、ダイエットための

目標達成方法の提案

トレーニングや食事のアドバイス

などは私が責任を持って行います。

 

しかし、それに取り組むのはあなた自身。

あなたの努力が必要です。

 

あなたにその覚悟があれば、

私を利用しまくることで

自己流ダイエットにはない

たくさんのメリットが得られます!

 

テレビや雑誌のダイエット情報にダマされて

失敗して時間をムダにすることもありません。

 

ジムに通って筋トレするのは週1回でイイから

プライベートの時間が充実します。

 

結果が出ないストレスで暴飲暴食にならず、

自信を失わずに済みます。

 

困ったことがあれば、

すぐに相談することが出来ます。

 

 

でも、残念ながら努力しない人は

これらのメリットが得られません。

 

目標を達成するために、努力する覚悟があって

新宿線の特急のようなメリットが得たい方には

私のパーソナルトレーニングはオススメです。

 

一緒に頑張りましょう!

 



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

トレーナーズイノベーション代表

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

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