ダイエットを習慣化できる身体をつくる

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川幸也(すながわ ゆきや)です。

 

 

私のパーソナルトレーニングは、基本的に週1回ペースで皆さんに継続してもらっています。

ジムに通うのは、私と一緒にトレーニングする1回だけです。

 

 

えっ!?週1回でいいの?

と、思われる方もいるかもしれません。

 

 

ジムは週2回以上通わなければ結果が出ない!

と、言われているからですよね。

 

 

確かに、普通は週1回で効果を出すのは難しいです。

ぜひ、ジムのトレーナーに聞いてみてください。

きっと同じ答えが返ってきます。

 

でも、私のパーソナルトレーニングでは週1回で、皆さん結果を出しているんです。

 

なぜ?

 

 

独自プログラムなどは企業秘密なので、あまり詳しくお話しすることは出来ませんが、1つだけお話しできることは、私のサポートは週1回だけじゃないということ。

 

 

私と一緒に居ない時間でも、私のサポートは続いているワケです。

 

ストーカーではありませんよ(笑)

 

 

パーソナルトレーニング以外の6日間をどう過ごすのか?

これが大事なんです。

 

もちろん、自主トレを強制しているワケでもありません。

 

 

あまりココでお話してしまうと、同業者にバレてしまうのでこのくらいでご勘弁ください!



【筆者】

新宿・所沢のダイエット専門パーソナルトレーナー

ナチュラルシェイプアップトレーナー

砂川 幸也(Yukiya Sunagawa)

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